כאבים בשכמות

כיום בעקבות השימוש אשר הולך וגובר במכשירים ניידים או בשהייה ארוכה לנוכח מסכים, ניתן לראות בקורלציה מדהימה את העלייה בשכיחותם של כאבים בשכמות גם כן. הסיבה לכך נעוצה בהיותו של חלקו העליון של הגב – השכמות, שרוי במנח אשר אינו תואם את הפיזיולוגיה של השכמות עצמן, אשר אינן מורגלות להיות בכיפוף זה לאורך זמן.

לפיכך, לאור חשיבותה הרבה של הסוגייה אשר מצרפת מדי יום ביומו עוד מטופלים לסטטיסטיקה העגומה, במאמר הקרוב נסקור את הגורמים כמו גם הדרכים להימנע, מכאב שכמות.

כפי שציינו מקודם, בעקבות משך זמן ארוך מדי בו הגב נאלץ להיות כפוף כלפי מטה, נוצרת מתיחה חריפה באזור השכמות אשר נאלצות לייצב את הגוף לאורך זמן. הנזקים אשר מושתים על הגוף בעקבות זאת משתנים בהתאם לחומרת ההרגל ולפיכך אינם זהים אצל כלל הסובלים. 

בנוסף לכך, גורמים נוספים אשר ניתן להצביע עליהם כבעלי תרומה משמעותית לכאבי גב כלליים ובתוכם גם כאבי שכמות, הם הקניית מנהגים אשר אינם בריאים לגוף כמו עישון ושינה לא נכונה, ביחד עם היעדר פעילות גופנית מספקת.

תרומתם השלילית של גורמים אלו למצב מתבטאת בהוספת מתח ולחץ נוסף על אזור בגוף אשר מלכתחילה נמצא בקושי לנוכח העיסוק הגובר של כלל החברה המערבית וישראל בתוכה, להחזיק את כלל הגב בעודנו עובדים אל מול מחשב או מטים את ראשנו מטה לעבר הטלפון הנייד. 

לפיכך, כאשר אדם מחזיק בהרגלים אשר אינם בריאים לו, מדובר בהוספת שמן למדורה אשר בהתאם לאורח חיים של רבים, אינה דועכת לעולם.