כאבי גב עליון וצלעות

חלקו העליון של הגב הוא מושא לכאב הולך וגובר בחברה המערבית והמתועשת, אשר רבים בה עובדים או בוהים שעות ארוכות אל מול מסכים. לכך מצטרף הנתון כי בשנים האחרונות כאב גב עליון הפך כל כך שכיח, עד כדי כי נמצא שכ-10% מן הגברים ו20% מן הנשים, יחוו כאב גב עליון במהלך חייהם. לנוכח היותו של הכאב צרת רבים אשר לא ניתן להתעלם ממנה, ודי בהשלכותיה בכדי לפגוע במידה רבה באורח חייהם של אלו הסובלים ממנה, חשוב להכיר ולהבין את כלל המאפיינים של כאב זה, אשר לעתים נבלעת המודעות סביבו לנוכח שכיחותו הרבה יותר, של מקבילו בגב התחתון.

הגורמים לכאבי גב עליון אינם שונים בתכלית מהגורמים לכאבי גב במקומות אחרים, וגם כאן ניתן לראות שילוב של נסיבות אורח חייו של המטופל, אל מול המטען הגנטי שהוא זכה לרשת.
שרירי הכתפיים – גורם מרכזי וישיר לכאב בגב העליון הוא כיווצים ומתיחות בשרירי הכתפיים, אשר נובעים מחולשה של השריר או פעילות רבה אשר אינה זוכה למנוחה. אנו עושים שימוש בחגורת שרירי הכתפיים גם כאשר אנו רוכנים קדימה ומקשתים את גבינו כלפי מטה בעודנו נוטים לעבר שולחן הכתיבה או המחשב, ובהתאם לשכיחות הפעולות הללו, עולה הצורך שלנו לחזקה. חולשת מפרקים –  כמו כן, למפרקיו העליונים של הגב אשר בין אם בגלל פציעה או בין אם בגלל גיל המטופל נחלשו ונשחקו, ומהווים כרגע חלק משמעותי בשכיחותן של כאבי גב עליונים. בנוסף לכך, ליציבה שלנו תפקיד מרכזי לא פחות, כאשר אנו יושבים למשך זמן ארוך (בעבודה או בפנאי), אנו עלולים לגרום לשינוי מבני בחלקו העליון של הגב ובאזור הצוואר. התשה רציפה של שרירים אלו מבלי הקצבת זמן מנוחה או תרגול של אימון גופני בכדי לשקמם, מתבטא לבסוף בכאב כאשר השרירים אינם יכולים עוד. לכך מתווספת גם הרמת משאות כבדים, אשר כאשר אינה מתורגלת בזהירות ובטכניקה נכונה גובה גם היא מחיר מחלקו העליון של הגב, שכן הרמה נכונה מתבצעת באמצעות הרגליים, בעוד שהרמה שגויה באמצעות יישור הגב. לכל אלו ניתן למנות גם את המרכיב הנסיבתי, בדוגמת תאונה, כיוון שפגיעה חזיתית בגב עלולה לגרום לנזק גבי ארוך טווח אשר מתבטא לאחר מכן בכאב.