טיפול בפריצת דיסק

משהבנו שניתוח הוא לאו דווקא הפתרון האידיאלי לטיפול בפריצת דיסק, ישנם המון כלים אחרים שבאמצעותם ניתן להקל על תסמיניה הפריצה עד כדי להעלימם, הטיפולים המשלימים גורמים להעלמת הכאבים בכ-90% מהמקרים. וחשוב מכך – למנוע ייתכנות של פריצות נוספות.

פיזיותרפיה – בטיפול פיזיותרפי נעשה שימוש בכלים ייחודים אשר כל אחד בתורו מסייע להפחית מנטל הכאב ו/או לחזק את הגב להבא. בין אותם כלים ניתן למצוא  זרמי חשמל, אשר תפקידם להקל על הכאב, כמו כן גם עיסויים אשר מסייעים בהזרמת דם למקור הכאב, וביצוע תרגילים אשר מחזקים את שרירי המייצבים שמסייעים להסיר את נטל המשקל מהאזור הפרוץ. כמו כן, בשנים האחרונות החל שימוש בדיקור יבש / מערבי, אשר עושה שימוש במחטים בכדי לשחרר ופתוח שרירים מכווצים בגב.
תנועה – אף על פי כי התפיסה האינסטינקטיבית היא שפציעה מצריכה אך ורק מנוחה, מומלץ להמשיך לנוע ולקיים הליכות אשר מאתגרות את הגב בהיקפים נמוכים ומעוררים בו תהליכי החלמה טבעיים אשר הוא מקיים כחלק מתחזוקת הגוף. לכן מומלץ לשמור על שגרת תנועה מסוימת, אך להקפיד כי היא אינה מעוררת כאב ולמעשה מגדילה את הסימפטומים.