צריבת דיסק בגב

הקפדה על אורח חיים פעיל

אחד מעקרונות היסוד של טיפול בבלט הדיסק הוא שמירה על אורח חיים פעיל במידת האפשר.

כשישנם כאבים בעמוד השידרה יש נטייה טבעית להימנע מתנועה או ממאמץ אך כאשר אדם הסובל מבלט דיסק נמנע מתנועה לחלוטין, הוא בעצם מאט את תהליך ההחלמה. המפתח בטיפול הוא להישאר פעילים מבלי לגרום להחמרה במצב, לשנות את סביבת העבודה כך שתתאים לחולה בצורה הטובה ביותר, לבחור תנוחת שינה מתאימה ולהימנע מישיבה ממושכת ללא הפסקות ומתיחות.

פיזיותרפיה

ישנה דרך נוספת לטפל בבלט דיסק והיא הפיזיותרפיה שבעזרתה ניתן להרפות את השרירים המתוחים על ידי עיסוי עדין, אלקטרודות חשמליות, חימום האזור באמצעות כריות או שמיכות חימום ועוד. רגילי הפיזיותרפיה עוזרים לחיזוק שרירי העזר התומכים בגב ולחזוק שרירי הגב עצמם.

המטופל יכול ללמוד כיצד להניע את גופו באופן שלא יגרום לו כאבים ולבצע תרגילים אלו בביתו באופן עצמאי.

תרופות משככות כאבים

בלט דיסק יכול לבוא לידי ביטוי במגוון רחב ביותר של תסמינים קליניים אך התסמין העיקרי הוא הכאב.

הכאב יכול להיות קל או חמור, מקומי או מפושט, כאב רק בתנוחה מסוימת או קבוע , תלוי בעוצמה שבה הדיסק מגרה את העצבים א לוחץ עליהם. מקובל לתת תרופות משככות כאבים, שנוגדות דלקת כמו פרצטאמול, הזרקות של סטרואידים לעמוד השידרה קודאין ותרופות שונות להרפיית השרירים.

ממחקרים חדשים עולה כי קרוב ל-65% מהאנשים הסובלים מבלט או פריצת דיסק אינם מודעים לקיומו.