כאבי גב וחזה הינם תופעה נפוצה ממנה המון אנשים סובלים. כאבים אלו עשויים לחול ממגוון גורמים ואף להופיע במגוון צורות. 

דלקת ריאות

דלקת ריאות הינה מחלה של דרכי הנשימה אשר יכולה לנבוע ממספר דברים כגון התקררות או מגע חיידקי. חלק מן הדברים אשר עשויים להגביר את הסיכון לחלות במחלה זו הינם חשיפה לעשן סיגריות או לסירוגין היחשפות לחומרים כימיקלים. בהמשך לכך, אנשים בכל גיל שהוא עשויים לסבול מדלקת הריאות, אם כי זו הופכת להיות קטלנית בעיקר כאשר מדובר באוכלוסייה חלשה כגון תינוקות או זקנים. דלקת הריאות בעלת תסמינים מגוונים כגון חום צמרמורות וכאבי חזה. כאבי גב גם הם עולים לכדי תסמין של מחלה זו אם כי אין עולים לכדי תסמין מוכר לכלל.

שחפת

שחפת הינה מחלה זיהומית מאוד מדבקת, כאשר אנשים בכל הגילים עשויים לחלות בה. לצד זאת, מחלה זו עולה לכדי אחת מן המחלות אשר בעלות אחוזי התמותה הגבוהים ביותר. 

ההדבקות בשחפת נעשית דרך שיעול או מגע של רוק. בהמשך לכך, הסיכון להדבקות תלוי בעומס החיידקי של החולה וכן בזמן ההיחשפות של האדם הבריא וחוזקת המערכת החיסונית שלו.  תסמיני מחלה זו הינם לרוב שיעול, ליחה וירידה במשקל. אם זאת, כאשר השחפת מתפתחת מחוץ לריאות, זו עשויה גם לגרום להופעתם של סימפטומים נוספים כגון כאבי חזה. 

בעיות מוסקולוסקלטיות 

כאב מוסקולוסקלטלי הינו כאב המתאפיין בהתכווצויות שרירים שלהם נלווים סימפטומים אחרים כגון עיוותים בשלד ובעמוד השדרה, כאשר אלו מסבים כאבי גב רבים. לצד זאת, באותם המצבים בהם אדם סובל מכאב מוסקולוסקלטלי באזור קיר החזה, זה עשוי אף גם לסבול מכאבי חזה קשים. בעיות אלו אין נחשבות לנדירות ונגרמות לרוב בשל הפעלת עומס רב מידי על הגוף או בשל פציעה קשה כגון פציעת ספורט. 

מחלות המתאפיינות בכאבי חזה

קיימות מספר מחלות שבכוחן להסב לאדם כאבים קשים בחזה. בהמון מן המקרים, כאבי חזה אלו עשויים להקרין אל אזורים אחרים בגוף כמו לדוגמא אל הגב. 

מחלות לב

מחלות לב עשויות להירכש לאורך החיים אם כי אדם עשוי אף גם להיוולד עמם. קיים מגוון רחב של מחלות לב ביניהם נמנים לדוגמא התקפי לב ותעוקת חזה, מחלות אשר מתאפיינות בכך שמפריעות לזרימת הדם ללב. מחלות לב אחרות עשויות להיות הפרעות דלקת של קרומי הלב ואף דלקת שרירי הלב, כאשר אלו עשויות להביא להופעתם של כאבים ואי נוחות רבה באזור בית החזה. אחד התסמינים העיקריים של כל מחלות אלו הינם כי מסבות כאבי חזה קשים. 

מחלות ריאות 

קיימות מספר מחלות ריאות אשר משפיעות על דרכי הנשימה של אדם. בין מחלות אלו נמנים דלקת קרום הריאה, אסתמה, ברונכיטיס, תסחיף ריאתי יתר, לחץ ריאתי, הצטברות נוזל בין קרומי הריאה וכדומה. אדם הסובל מן אחת מהמחלות הללו ככל הנראה שיחווה כאבי חזה, כאבים שעשויים להקרין אל גבו. 

מחלות נוספות

מחלות נוספות אשר אחד מתסמיניהם העיקריים הינו כאבי חזה עשויות להיות בעיות בכלי דם גדולים, מחלות הנוגעות לדרכי העיכול, מחלת שלבקת החוגרת ואף גם מחלות נפשיות המתאפיינות בלחץ.

אילו מצאתם את עצמכם באמצע יום עבודה סטנדרטי תוהים מדוע גם הגב וגם הרגליים שלכם כואבות, בעודכם שואלים את עצמכם מדוע זה מגיע לכם – דעו נא כי אינכם לבד, וכי לא מדובר בגזרת גורל.

כלומר, אף על פי כי 80% מאוכלוסיית העולם המערבי תסבול מכאבי גב תחתון, אשר כפי שניתן להסיק ניתן לכרוך אותם כגורם אשר עלול להוביל לכאבי רגליים, באמצעות שינוי אורח החיים כמו גם טיפול מוקדם, ניתן למנוע או לכל הפחות להפחית במידה רבה את מידת הכאב וההפרעה אשר מוסבת למטופל כתוצאה מכאבי גב ורגליים. 

לפיכך, במאמר הקרוב נדון בהרחבה בגורמים והנסיבות אשר מובילים לכאבי גב ורגליים, כמו גם הדרכים להתמודד עימם. 

אף על פי כי ישנם עוד גורמים אשר ניתן לייחס להם את הסיבה לכאבי גב ורגליים, לפריצת דיסק שמור מקום של כבוד. זאת בעקבות העובדה כי לפי מחקרים עדכניים למעלה מ-60% מהאוכלוסייה סובלת מדיסק פרוץ בדרגה כזו או אחרת, כמו גם שכיחותם של פריצת דיסק בעקבות נסיבות אורח חיים של רבים, נסיבות כדוגמת חוסר פעילות גופנית, עישון, יציבה לא נכונה ועוד, נסיבות אשר רבים מאיתנו לא חפים מהן. 

בספק אם ישנו אדם אחד אשר למשך כל חייו מעולם לא חווה כאב ולחץ בבטן או בגב. עקב תפקידם הקריטי בכל פעולות חיינו השונות, אשר נע מייצוב ותמיכה ועד לעיכול ותנועה, נדמה שזו גזירת גורל שלעתים נחוש אי נוחות או כאב באיברים מרכזיים שכאלה. לכן, אין זה מפתיע שלעתים מערכת היחסים הקרובה הזו מולידה גם כאבים אשר מקיימים יחסי גומלין הדוקים. אך דווקא לאור תפקודם המהותי בחיי היום יום שלנו, מפתיע לגלות כי מעטים יודעים באמת אודות הקשר בין כאבי גב לבטן, וכי במקרים רבים הופעת אחד עלולה להוות רמז מטרים להופעתו המתוכננת של השני.

דלקת בלבלב היא אחת הדלקות אשר בתסמיניה כוללת הן את הבטן ואת הגב. הדלקת יכולה להיות חריפה או כרונית במקרים מסוימים, וכוללת כאבי בטן בחלקם העליון, כאבים אשר לעתים תכופות מתלווים בהקרנה של הכאב לכיוון הגב כתחושת דקירה.

חלקו העליון של הגב הוא מושא לכאב הולך וגובר בחברה המערבית והמתועשת, אשר רבים בה עובדים או בוהים שעות ארוכות אל מול מסכים. לכך מצטרף הנתון כי בשנים האחרונות כאב גב עליון הפך כל כך שכיח, עד כדי כי נמצא שכ-10% מן הגברים ו20% מן הנשים, יחוו כאב גב עליון במהלך חייהם. לנוכח היותו של הכאב צרת רבים אשר לא ניתן להתעלם ממנה, ודי בהשלכותיה בכדי לפגוע במידה רבה באורח חייהם של אלו הסובלים ממנה, חשוב להכיר ולהבין את כלל המאפיינים של כאב זה, אשר לעתים נבלעת המודעות סביבו לנוכח שכיחותו הרבה יותר, של מקבילו בגב התחתון.

הגורמים לכאבי גב עליון אינם שונים בתכלית מהגורמים לכאבי גב במקומות אחרים, וגם כאן ניתן לראות שילוב של נסיבות אורח חייו של המטופל, אל מול המטען הגנטי שהוא זכה לרשת.
שרירי הכתפיים – גורם מרכזי וישיר לכאב בגב העליון הוא כיווצים ומתיחות בשרירי הכתפיים, אשר נובעים מחולשה של השריר או פעילות רבה אשר אינה זוכה למנוחה. אנו עושים שימוש בחגורת שרירי הכתפיים גם כאשר אנו רוכנים קדימה ומקשתים את גבינו כלפי מטה בעודנו נוטים לעבר שולחן הכתיבה או המחשב, ובהתאם לשכיחות הפעולות הללו, עולה הצורך שלנו לחזקה. חולשת מפרקים –  כמו כן, למפרקיו העליונים של הגב אשר בין אם בגלל פציעה או בין אם בגלל גיל המטופל נחלשו ונשחקו, ומהווים כרגע חלק משמעותי בשכיחותן של כאבי גב עליונים. בנוסף לכך, ליציבה שלנו תפקיד מרכזי לא פחות, כאשר אנו יושבים למשך זמן ארוך (בעבודה או בפנאי), אנו עלולים לגרום לשינוי מבני בחלקו העליון של הגב ובאזור הצוואר. התשה רציפה של שרירים אלו מבלי הקצבת זמן מנוחה או תרגול של אימון גופני בכדי לשקמם, מתבטא לבסוף בכאב כאשר השרירים אינם יכולים עוד. לכך מתווספת גם הרמת משאות כבדים, אשר כאשר אינה מתורגלת בזהירות ובטכניקה נכונה גובה גם היא מחיר מחלקו העליון של הגב, שכן הרמה נכונה מתבצעת באמצעות הרגליים, בעוד שהרמה שגויה באמצעות יישור הגב. לכל אלו ניתן למנות גם את המרכיב הנסיבתי, בדוגמת תאונה, כיוון שפגיעה חזיתית בגב עלולה לגרום לנזק גבי ארוך טווח אשר מתבטא לאחר מכן בכאב.